Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 - 2 根 胡萝卜, 切块
- 1 个 苹果, 一切四，去核
- 1 个 橙, 去皮(除去白色内膜)，去籽
- 1 个 香蕉, 切片
- 30 克 燕麦片
- 750 克 橙汁
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 杯（玻璃杯）
- Kalória
- 711 kJ / 170 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 33 g
- Zsír
- 1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
