三宝南瓜粥
TM31 TM5 TM6

三宝南瓜粥

4.8 (12 értékelés)

Összetevők

  • 150 克 南瓜, 去皮,切块
  • 1500 克 高汤
  • 220 克 米
  • 80 克 扇贝 ,鲜贝
  • 200 克 新鲜乌贼, 切花
  • 100 克 虾仁, 去肠泥
  • 1 ½ 茶匙 盐
  • 1 汤匙 油葱酥
  • 10 克 芹菜, 切细末
  • ¼ 茶匙 白胡椒粉

Tápérték
ekkora adagban: 1 人份
Kalória
990 kJ / 236 kcal
Fehérje
19.914 g
Szénhidrát
36.233 g
Zsír
1.211 g
Rost
0.886 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése