Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 粒 蒜头
- 20 克 油
- 100 克 洋葱, 切块
- 1 汤匙 豆瓣酱
- 600 克 牛腩块
- 2 汤匙 酱油
- 20 克 新鲜菠萝, 切厚片
- 150 克 胡萝卜, 切块
- 10 克 新鲜红辣椒, 切斜片 (választható)
- 300 克 水
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 2239 kJ / 535 kcal
- Fehérje
- 23.725 g
- Szénhidrát
- 7.557 g
- Zsír
- 44.941 g
- Rost
- 1.551 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
