Eszközök és tartozékok
西班牙海鲜饭
Előkészítés 10p
Összesen 35p
3 人份
Összetevők
-
大米 或用西班牙大米150 克
-
豇豆 切小段70 克
-
蒜头3 瓣
-
综合甜椒 去芯,切块120 克
-
橄榄油70 克
-
虾米30 克
-
小鳀鱼干10 克
-
蛤蜊肉干5 克
-
藏红花1 克
-
甜红辣椒粉10 克
-
罐头番茄碎75 克
-
盐5 克
-
水1000 克
-
带壳红虾 选择阿根廷红虾3 只
-
新鲜青口,洗净2 - 3 只
-
蛤蜊50 克
-
鱿鱼 切块120 克
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Nátrium
2167.5 mg
Fehérje
30.4 g
Kalória
2672.3 kJ /
639.3 kcal
Zsír
26.6 g
Rost
2.6 g
Telített zsír
3.1 g
Szénhidrát
69.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
风味西班牙
5 Recept
Kína
Kína