Energierepen zonder toegevoegde suikers

Energierepen zonder toegevoegde suikers

4.5 6 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 15p
10 stuks

Összetevők

  • water
    300 g
  • gedroogde vijgen (± 5 vijgen)
    80 g
  • chiazaad (± 2 el.)
    35 g
  • gedroogde vruchten mengeling met noten (bv. amandelen, cashewnoten, walnoten, enz.)
    150 g
  • ontpitte dadels (± 4 Medjoul dadels)
    80 g
  • kokosolie (± 2 el.)
    20 g
  • pompoenpitten groen (± 3 el.)
    50 g
  • vanillepoeder
    ½ tl

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 stuk

Fehérje 4.9 g
Kalória 829 kJ / 199 kcal
Zsír 13.6 g
Rost 4.1 g
Szénhidrát 14.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése