Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 300 g d'eau
- 80 g de figues séchées (± 5 figues)
- 35 g de graines de chia (± 2 c. à soupe)
- 150 g d'un mélange de fruits secs et à coque (par ex. : amandes, noix de cajou, noix...)
- 80 g de dattes dénoyautées (± 4 dattes Medjoul)
- 20 g d'huile de noix de coco (± 2 c. à soupe)
- 50 g de graines de courge verte (± 3 c. à soupe)
- ½ c. à café de vanille, en poudre
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 morceau
- Kalória
- 829 kJ / 199 kcal
- Fehérje
- 4.9 g
- Szénhidrát
- 14.6 g
- Zsír
- 13.6 g
- Rost
- 4.1 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBoules de neige au chocolat
1u.
Biscuits Brownie
1h 35min
Pudding banane-raisin sans sucre ajouté
1u.
Couronne à la pomme et au citron
50min
Tarte aux pommes
1u.
Rochers aux amandes et à la stévia sans sucre ajouté
15min
Cake framboise-pistache
4 godz. 35 min
Biscuits d'amour aux fraises
1h 10min
Biscuits au beurre
50min
Gâteau marbré
2h 10min
Gâteau au chocolat et au caramel
2u.
Tranche aux prunes
1h 30 min