Postre de arándanos con granola

Postre de arándanos con granola

4.2 5 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 3óra 30p
4 raciones

Összetevők

  • 3 hojas de gelatina
  • 100 g de arándanos frescos (y alguno más para decorar)
  • 2 cucharaditas de edulcorante (választható)
  • 40 g de agua
  • 250 g de nata (35% de grasa)
  • 100 g de leche de coco
  • 50 g de dátiles sin hueso
  • 100 g de copos de avena
  • 100 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
  • 1 - 2 cucharadas de coco rallado
  • 30 g de aceite de coco

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 23.3 mg
Fehérje 8.2 g
Kalória 1791 kJ / 428 kcal
Zsír 33.4 g
Rost 4.4 g
Telített zsír 18.4 g
Szénhidrát 26.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése