Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 60 - 100 克 糖 ，依个人口味调整
- 500 克 新鲜混合水果, 切块，放入冰箱冷冻 (见要诀）
- 2 茶匙 柠檬汁 (választható)
- 1 颗 蛋白 (见要诀） (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 554 kJ / 133 kcal
- Fehérje
- 1 g
- Szénhidrát
- 30 g
- Zsír
- 0 g
- Rost
- 3.5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
