Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 5 - 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 - 2 ząbki czosnku
- ½ czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (választható)
- 15 - 20 g miodu, płynnego
-
15
g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
vagy 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego - 40 g oliwy z oliwek
- ¼ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 słoik
- Kalória
- 1425.8 kJ / 340.8 kcal
- Fehérje
- 0.7 g
- Szénhidrát
- 20 g
- Zsír
- 29.8 g
- Telített zsír
- 4.6 g
- Rost
- 0.6 g
- Nátrium
- 589.5 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseGotowanie 350 g ryżu parboiled
35min
Gotowanie na parze zielonego groszku (200-500 g)
20 Min
Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry
9 godz. 30 min
Napój owsiany
1h 10min
Bezglutenowy chleb z garnka
3 Std.
Zakwas buraczany
168h 50min
Rumienienie kiełbasy
20 Min
Cukinia w pomidorach
25 Min
Masa makowa
30min
Krem dekoracyjny z serka
5 Min
Masa makowa z białego maku
30min
Jogurt z musem z owoców leśnych
12h 30 min