Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 克 特级初榨橄榄油
- ¼ - ½ 茶匙 香蒜粉
- ¼ 茶匙 红椒粉
- ¼ 茶匙 盐
- 黑胡椒粉 ,依个人口味调整
- 800 克 胡萝卜 ,大直径的,切成均匀的块状(5厘米)
- 1110 克 水
- 薄荷叶 ,装饰用
- 新鲜百里香叶 ,装饰用
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 607 kJ / 145.1 kcal
- Fehérje
- 1.9 g
- Szénhidrát
- 19.3 g
- Zsír
- 7.4 g
- Telített zsír
- 1.1 g
- Rost
- 5.6 g
- Nátrium
- 293.7 mg