Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 g de kale (solo las hojas)
- 100 g de espinacas baby frescas
- 200 g de pepino pelado, en trozos
- 150 g de manzana Granny Smith (sin semillas), en trozos
- 1 lima pelada (sin nada de parte blanca), en trozos
- 5 - 10 g de jengibre fresco en rodajas finas
- 250 g de zumo de manzana
- 1 - 2 cucharadas de miel
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 vasos
- Kalória
- 404 kJ / 96 kcal
- Fehérje
- 1.7 g
- Szénhidrát
- 23.9 g
- Zsír
- 0.4 g
- Telített zsír
- 0 g
- Rost
- 2.7 g
- Nátrium
- 26.4 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Chocolate a la taza
15min
Mojito de fresas
5 Min
Piña colada
5 Min
Smoothie de frutos rojos, sandía y albahaca
5 Min
Smoothie de plátano y arándanos
5 Min
Agua de Valencia
5 Min
Licor de chocolate y café
50min
Cóctel pisco sour
10 Min
Daiquiri de fresas
5 Min
Lassi de mango
5 Min
San Francisco
5 Min
Café Dalgona bombón
10 Min