Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- ulei vegetal, pentru uns
- 100 g curmale fără sâmburi
- 100 g nuci curățate, jumătăți
- 100 g fulgi de ovăz
- 50 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 2 banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
- ¼ linguriță scorțișoară măcinată
- ½ linguriță sare de mare
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 bucată
- Kalória
- 702 kJ / 168 kcal
- Fehérje
- 3.58 g
- Szénhidrát
- 17.32 g
- Zsír
- 9.38 g
- Rost
- 3.22 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Covrigi de casă (Pretzels)
1 Std. 35 Min
Brioșe Mac 'n' Cheese
1ωρ.
Gogoșele cu umplutură de ciocolată
1 godz. 50 min
Flammkuchen clasic
1ωρ.
Rulouri de pizza
1 godz. 45 min
Sushi cu Tempura de crevete
2u. 40min
Granola cu fructe
Nincs értékelés
Gustări cu praz și cârnat uscat
1ωρ.
Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar
40 Min
Ouă umplute
55 min
Sandvișuri clasice cu ouă și creson
35min
Sushi cu quinoa și cartof dulce
Nincs értékelés