Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.6 25 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 10p

10 bucăți

Összetevők

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 bucată

Fehérje 3.58 g

Kalória 702 kJ / 168 kcal

Zsír 9.38 g

Rost 3.22 g

Szénhidrát 17.32 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Maestrul Gustărilor 10 Recept
Nemzetközi

Serviți batoane! 9 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Covridog

Covridog

1 godz. 40 min

Rulouri de pizza

Rulouri de pizza

1 godz. 45 min

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45 min

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

35 min

Mini plăcințele cu pui

Mini plăcințele cu pui

1 godz. 35 min

Coajă de pepene murată

Coajă de pepene murată

Brak ocen

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

45 min

Rulouri cu legume

Rulouri cu legume

45 min

Chifle cu salată de crab

Chifle cu salată de crab

Brak ocen

Mini Burgeri

Mini Burgeri

2 godz. 40 min

Sandwich cu somon și coleslaw

Sandwich cu somon și coleslaw

15 min

Iaurt congelat cu căpșune

Iaurt congelat cu căpșune

6 godz. 10 min

Összes megjelenítése