Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- ulei vegetal, pentru uns
- 100 g curmale fără sâmburi
- 100 g nuci curățate, jumătăți
- 100 g fulgi de ovăz
- 50 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 2 banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
- ¼ linguriță scorțișoară măcinată
- ½ linguriță sare de mare
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 bucată
- Kalória
- 702 kJ / 168 kcal
- Fehérje
- 3.58 g
- Szénhidrát
- 17.32 g
- Zsír
- 9.38 g
- Rost
- 3.22 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Brioșe cu unt de arahide și jeleu
45 Min
Gogoșele cu umplutură de ciocolată
1h 50min
Rulouri de pizza
1 Std. 45 Min
Sushi cu somon afumat
1j 20 menit
Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză
35 Min
Suc detoxifiant pentru ficat
5 min
Flammkuchen clasic
1j
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45 Min
Biscuți din pulpă de migdale cu rozmarin și parmezan
1j 20 menit
Nuci în amestec cu rozmarin și mirodenii
Nincs értékelés
Ruladă verde din omletă, cu jambon
20 min
Sushi cu ton picant
Nincs értékelés