Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

4.7 28 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 10p

10 bucăți

Összetevők

ulei vegetal pentru uns
curmale fără sâmburi
100 g
nuci curățate, jumătăți
100 g
fulgi de ovăz
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
banane (aprox. 200 g), coapte, tăiate în bucăți (2 cm)
2
scorțișoară măcinată
¼ linguriță
sare de mare
½ linguriță

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 bucată

Fehérje 3.58 g

Kalória 702 kJ / 168 kcal

Zsír 9.38 g

Rost 3.22 g

Szénhidrát 17.32 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Maestrul Gustărilor 10 Recept
Nemzetközi

Serviți batoane! 9 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pastă vegană cu ardei copți și caju

30p

Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate

45p

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45p

Covrigi de casă (Pretzels)

1óra 35p

Chifteluțe vietnameze cu sos de chilli

Nincs értékelés

Flammkuchen clasic

1óra

Madlene cu vanilie

Nincs értékelés

Bastonașe din legume cu sos și chifle de pâine din făină integrală

1óra 10p

Nachos cu fasole roșie și brânză Cheddar

40p

Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi

1óra 35p

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10p

Suc detoxifiant pentru ficat

5p

Összes megjelenítése