Eszközök és tartozékok
Smoothie σοκολάτα-μπανάνα
Előkészítés 5p
Összesen 5p
2 ποτήρια
Összetevők
-
κακάο νιμπς30 γρ.
-
μπανάνες σε κομμάτια (περίπου 180-200 γρ. καθαρισμένες)2
-
μέλι2 κ.γλ.
-
σπόρους κάνναβης, αποφλοιωμένους30 γρ.
-
γάλα της αρεσκείας σας (με γαλακτοκομικά ή φυτικό)200 γρ.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ποτήρι
Nátrium
56.4 mg
Fehérje
11 g
Kalória
1255.4 kJ /
300.1 kcal
Zsír
10.7 g
Rost
12.2 g
Telített zsír
3.8 g
Szénhidrát
49.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Σπιτικό Brunch
11 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseΑποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι
10 Min
Σιρόπι λεμονιού
10 Min
Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ
Keine Bewertungen
Σφηνάκια με βότκα και φράουλα
Keine Bewertungen
Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου
Keine Bewertungen
Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων
Keine Bewertungen
Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)
20 Min
Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό
Keine Bewertungen
Καφές Dalgona με ζαχαρούχο γάλα
10 Min
Χριστουγεννιάτικο κοκτέϊλ
10 Min
Γιορτινό punch
10 Std.
Μπράντι σάουαρ (Brandy sour)
Keine Bewertungen