Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

5.0 5 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

4 porții

Összetevők

ananas proaspăt (sau înghețat), tăiat în bucăți (2 cm)
200 g
banane înghețate și tăiate în bucăți (2 cm)
200 g
cuburi de gheață
200 g
turmeric proaspăt descojit
4 - 6 cm
ghimbir proaspăt descojit
2 cm
mentă proaspătă doar frunzele, plus pentru ornat
3 fire
limetă doar pulpa
1
spanac tânăr, proaspăt
100 g
nuci fără coajă (înmuiate sau activate)
100 g
apă de cocos
300 g
apă de cocos în funcție de consistența dorită
200 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 33.3 mg

Fehérje 6.6 g

Kalória 1287.3 kJ / 306.5 kcal

Zsír 18.4 g

Rost 7.3 g

Telített zsír 1.4 g

Szénhidrát 25.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Farfurii fistichii 9 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Shake proteic cu cafea

5p

Limonadă cu căpșune

10p

Cafea Dalgona cu lapte condensat

10p

Lapte de migdale

10p

Milkshake cu banane și caramel

15p

Mojito de zmeură

10p

Smoothie cu pepene galben și piersici

10p

Latte cu afine și gheață

10p

Sirop de zahăr

30p

Granita de castravete cu gin

45p

Ceai Butterfly Pea

15p

Cocktail G&T

Nincs értékelés

Összes megjelenítése