Eszközök és tartozékok
Kürbis-Kokossuppe
Előkészítés 15p
Összesen 45p
4 Portion
Összetevők
-
Kürbis (z.B. Muscade), in Stücken (4 cm)450 g
-
Zwiebeln halbiert160 g
-
roter Chili entkernt1
-
Olivenöl20 g
-
Wasser300 g
-
Salz1 TL
-
Kokosmilch light250 g
-
Limettensaft (választható)10 g
-
Kokosschnitze, getrocknet20 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
2 g
Kalória
786 kJ /
189 kcal
Zsír
15 g
Szénhidrát
10 g