Green smoothie
TM6

Green smoothie

4.5 (15 értékelés)

Összetevők

  • ½ cucumber (approx. 75 g), cut into pieces
  • 30 g fresh spinach leaves
  • 1 - 2 sprigs fresh flat-leaf parsley
  • 1 - 2 sprigs fresh mint, leaves only
  • ½ lemon, flesh only, no white pith and pips removed
  • ½ cm piece fresh ginger, peeled
  • ½ orange, flesh only, no white pith and pips removed
  • ½ green apple, cored and cut into halves
  • 50 g ice cubes
  • 50 g water or coconut water

Tápérték
ekkora adagban: 1 glass
Kalória
271.4 kJ / 64.9 kcal
Fehérje
1.9 g
Szénhidrát
15.4 g
Zsír
0.4 g
Telített zsír
0.1 g
Rost
3.8 g
Nátrium
19.3 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése