Tekwan
TM6 TM5 TM31

Tekwan

5.0 (2 értékelés)

Összetevők

  • 250 g fillet ikan tenggiri
  • 35 g tepung tapioka
  • 3 sdt gula pasir
  • 1 ¼ sdt lada putih bubuk
  • 1 sdt kaldu ayam bubuk
  • 1 putih telur
  • 100 g air es
  • 3 sdt garam
  • 3100 g air
  • 20 g jahe segar, iris tipis-tipis
  • 200 g udang ukuran sedang, kepala, kulit dan daging terpisah
  • 20 g minyak sayur
  • 150 g bengkuang, potong strip
  • 10 g jamur kuping hitam kering, direndam hingga lunak, potong bagi empat
  • 1 sdm acar tongcai (sawi putih asin), dibilas
  • 10 g sayur bunga sedap malam, direndam hingga lunak
  • 50 g soun, direndam air hangat hingga lunak, ditiriskan
  • 2 sdt kaldu jamur
  • daun seledri, dicincang, untuk hiasan
  • bawang goreng, untuk hiasan

Tápérték
ekkora adagban: 1 porsi
Kalória
1308 kJ / 313 kcal
Fehérje
16 g
Szénhidrát
48 g
Zsír
7 g
Telített zsír
3 g
Rost
4 g
Nátrium
1898 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése