Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 cucharadita de salvado de avena
- 200 g de mango maduro en trozos
- 120 g de fresas congeladas
- 100 g de yogur griego
- 150 g de zumo de naranja
- 1 - 2 cucharaditas de miel (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 vaso
- Kalória
- 657 kJ / 157 kcal
- Fehérje
- 6.1 g
- Szénhidrát
- 34.6 g
- Zsír
- 0.7 g
- Telített zsír
- 0.1 g
- Rost
- 3.2 g
- Nátrium
- 23 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Licor de crema de whisky
2 godz. 5 min
Licor de turrón
25 Min
Licor de chocolate y café
50 min
Chocolate a la taza
15 Min
Sorbete de piña colada
5 min
Licor de caramelos
20min
Sorbete de piña congelada
5 min
Licor de frutos rojos (Beerenlikör)
25 Min
Chocolate caliente a la canela
10 Min
Vin chaud alsacien (Vino caliente de Alsacia)
35 min
Mocktail Lady Sour
5 min
Mojito blanca Navidad
10 Min