Sunde græske kalkunburgere

Sunde græske kalkunburgere

Nincs értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 40p

6 portioner

Összetevők

Tzatziki

agurk skåret i stykker (5 cm)
160 g
fed hvidløg
1
dild, frisk
10 g
yoghurt naturel
200 g
citronsaft, friskpresset
20 g
havsalt
¼ tsk
sort peber, stødt
1 knivspids

Burgere

madæble skrællet, udkernet og delt i kvarte (ca. 200 g)
1
forårsløg skåret i stykker
150 g
kalkun, hakket brudt i stykker
500 g
timian, tørret
1 tsk
havsalt
1 ½ tsk
sort peber, stødt
2 knivspids
olivenolie til smøring

Samling

fuldkornsboller halverede
6
rødløg i tynde skiver (5 mm)
1
fetaost
90 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 34.8 g

Kalória 1658 kJ / 393 kcal

Zsír 8.2 g

Szénhidrát 42 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Low fat 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Græsk salat med kylling og feta (TM6)

Nincs értékelés

Piri Piri kylling med salat

Nincs értékelés

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Nincs értékelés

Provencalsk kylling

Nincs értékelés

Kylling med honning og blomkålspuré

50p

Steak au Poivre (peberbøf)

Nincs értékelés

Oksekødskofta med feta

Nincs értékelés

Kaloriefattig lasagne

Nincs értékelés

Bahn mi med kylling

Nincs értékelés

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Nincs értékelés

Japansk ramen

Nincs értékelés

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Nincs értékelés

Összes megjelenítése