Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 4 oz rolled oats
- 2 oz almonds, skin on
- 1 pinch ground cinnamon
- 4 dates, pitted
- 1 ½ oz coconut oil, liquid
- 1 lemon
- 4 oz sugar
- 16 oz whipped Greek cream cheese
- 16 oz plain Greek yogurt
- 2 oz monk fruit sweetener
- 1 tsp vanilla extract
- 1 tbsp cornstarch
-
4
oz lemon marmalade
vagy 4 oz orange marmalade - citrus fruits, e.g. oranges, grapefruit, lemons, sliced to garnish
- fresh mint leaves, to garnish
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 slice
- Kalória
- 1489.2 kJ / 355.9 kcal
- Fehérje
- 10.7 g
- Szénhidrát
- 45.1 g
- Zsír
- 19.1 g
- Telített zsír
- 11.9 g
- Rost
- 3.1 g
- Nátrium
- 131.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Paleo Banana Blueberry Loaf
1 Std. 15 Min
Banana Bread (Brown Sugar)
1h 30 min
Sourdough Starter Discard Banana Bread
1h 10 min
Antonio Bachour: Pancakes with Mascarpone Cream and Berries
45 min
Marble Cake
2h 10 min
Protein Boosted Banana Bread
2 Std.
Veggie and Fruit Muffins
30 Min
Banana Bread
1 Std. 50 Min
Cheesecake (Baked)
7sa 20 dk
Apple Tart
1 Std.
Apple Cake
1 Std.
Chocolate Chip Muffins
1 Std.