Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 4 oz rolled oats
- 2 oz almonds, skin on
- 1 pinch ground cinnamon
- 4 dates, pitted
- 1 ½ oz coconut oil, liquid
- 1 lemon
- 4 oz sugar
- 16 oz whipped Greek cream cheese
- 16 oz plain Greek yogurt
- 2 oz monk fruit sweetener
- 1 tsp vanilla extract
- 1 tbsp cornstarch
-
4
oz lemon marmalade
vagy 4 oz orange marmalade - citrus fruits, e.g. oranges, grapefruit, lemons, sliced to garnish
- fresh mint leaves, to garnish
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 slice
- Kalória
- 1489.2 kJ / 355.9 kcal
- Fehérje
- 10.7 g
- Szénhidrát
- 45.1 g
- Zsír
- 19.1 g
- Telített zsír
- 11.9 g
- Rost
- 3.1 g
- Nátrium
- 131.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Sugar Cookies
1h 30min
Pumpkin-ish Pie (Bill Yosses)
6 godz. 45 min
Strawberry Cinnamon Rolls
4 Std. 15 Min
Gluten Free Apple Date Coffee Cake
1h
Banana Bread
1h 50 min
Boosted Breakfast Muffins
1h
Chocolate Fudge Cake
2h
Chocolate Chip Muffins
1h
Brownie Cookie Bars
50min
Lemon Shortbread Cookies
1h 45min
Gingerbread Cookies
1h 15 min
Sour Cherry and Coconut Cookies
35 Min