Ugrás a fő tartalomra Keresés
Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce

Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce
4.5 8 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
6 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • tapioca pearls
    20 g
  • water
    300 g
  • peanuts, roasted, salted
    50 g
  • toasted sesame seeds
    20 g
  • coconut oil for greasing
  • bananas halved lengthways
    800 g
  • lime freshly squeezed juice only
    1
  • brown sugar to taste
    3 - 4 pinches
  • maple syrup
    150 g
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (approx. 2 mm)
    5 g
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • coconut milk
    300 g
  • sugar
    40 g
  • cornflour
    5 g
  • fine sea salt
    ½ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 209 mg
Fehérje 5.6 g
Kalória 1649.5 kJ / 394.2 kcal
Zsír 13.2 g
Rost 5.1 g
Telített zsír 7.9 g
Szénhidrát 63.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Free From 76 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Yoghurt Cake

4.2(61)

1óra

Almond Cake with White Chocolate Topping

4.8(312)

2óra 50p

Pear, Chocolate and Hazelnut Cake

4.2(57)

1óra 20p

Persian Love Cake

4.6(138)

1óra 15p

Vegan Ginger Biscuits

4.3(13)

40p

Persian Carrot and Coconut Cake

4.6(90)

2óra 20p

Seedy Marmalade Flapjacks

4.6(45)

40p

Madeira Cake

4.3(117)

1óra 30p

Cashew and Banana Muffins

4.2(76)

35p

Sour Cherry and Coconut Cookies

4.4(38)

35p

Sweet Potato Doughnuts

4.1(30)

1óra

Blackberry Muffins with Cardamom Crunch Topping

4.8(196)

30p

 Összes megjelenítése