Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce

Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce

4.5 8 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

6 portions

Összetevők

tapioca pearls
20 g
water
300 g
peanuts, roasted, salted
50 g
toasted sesame seeds
20 g
coconut oil for greasing
bananas halved lengthways
800 g
lime freshly squeezed juice only
1
brown sugar to taste
3 - 4 pinches
maple syrup
150 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (approx. 2 mm)
5 g
ground cinnamon
½ tsp
coconut milk
300 g
sugar
40 g
cornflour
5 g
fine sea salt
½ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 209 mg

Fehérje 5.6 g

Kalória 1649.5 kJ / 394.2 kcal

Zsír 13.2 g

Rost 5.1 g

Telített zsír 7.9 g

Szénhidrát 63.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Free From 76 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Crostata di Marmalata (Italian Jam Tart)

2óra 35p

Chocolate Brioche Buns

4óra 45p

Carrot Cake Muffins with Walnut Crumble

40p

Cake Pops

2óra

Sesame Biscuits

1óra 15p

Anzac Biscuits

30p

Oaty Cookies with Wholemeal Flour and Honey

45p

Chocolate Bourbons

45p

Apple Parkin

1óra 40p

Rhubarb, Orange and Almond Cake

1óra 30p

Biscotti Biscuit Soufflé with Coffee Cream Sauce

Nincs értékelés

Steamed Cinnamon Rolls XXL

1óra 30p

Összes megjelenítése