Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce

Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce

4.5 8 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

6 portions

Összetevők

tapioca pearls
20 g
water
300 g
peanuts, roasted, salted
50 g
toasted sesame seeds
20 g
coconut oil for greasing
bananas halved lengthways
800 g
lime freshly squeezed juice only
1
brown sugar to taste
3 - 4 pinches
maple syrup
150 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (approx. 2 mm)
5 g
ground cinnamon
½ tsp
coconut milk
300 g
sugar
40 g
cornflour
5 g
fine sea salt
½ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 209 mg

Fehérje 5.6 g

Kalória 1649.5 kJ / 394.2 kcal

Zsír 13.2 g

Rost 5.1 g

Telített zsír 7.9 g

Szénhidrát 63.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Free From 76 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Football Cake

3óra 30p

Mango Swiss Roll

40p

Chocolate Bourbons

45p

Salted Caramel Basque Cheesecake

13óra 10p

Chocolate Brioche Buns

4óra 45p

Chocolate Lava Cookies

1óra 40p

Jam Sandwich Biscuits

2óra 15p

Soft and Chewy White Chocolate Chip Cookies

25p

Vegan Brownies

2óra 40p

Brownies

50p

Courgette and Dried Fruit Scones

30p

Croissants

12óra

Összes megjelenítése