Kompatibilis verziók
Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 g tapioca pearls
- 300 g water
- 50 g peanuts, roasted, salted
- 20 g toasted sesame seeds
- coconut oil, for greasing
- 800 g bananas, halved lengthways
- 1 lime, freshly squeezed juice only
- 3 - 4 pinches brown sugar, to taste
- 150 g maple syrup
- 5 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (approx. 2 mm)
- ½ tsp ground cinnamon
- 300 g coconut milk
- 40 g sugar
- 5 g cornflour
- ½ tsp fine sea salt
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1649.5 kJ / 394.2 kcal
- Fehérje
- 5.6 g
- Szénhidrát
- 63.7 g
- Zsír
- 13.2 g
- Telített zsír
- 7.9 g
- Rost
- 5.1 g
- Nátrium
- 209 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Oaty Ginger Crunch
40min
Christmas Cake
517h 45min
Cranberry and Pistachio Cookie Gift Jar
20min
Vegan Chocolate Chip Cookies
30 Min
Chocolate Brioche Buns
4sa 45 dk
Orange Chiffon Cake
1h 15min
Millionaire's Shortbread with a Twist
1h 45min
Mince Pies
1h 10min
Apple Pie Bars
1h 20min
Caramel Cake with Fruit and Caramel Sauce
3sa 50 dk
Coconut cake
1h 20min
Butterfly Cakes
1h