Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce

Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce

4.4 7 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

6 portions

Összetevők

tapioca pearls
20 g
water
300 g
peanuts, roasted, salted
50 g
toasted sesame seeds
20 g
coconut oil for greasing
bananas halved lengthways
800 g
lime freshly squeezed juice only
1
brown sugar to taste
3 - 4 pinches
maple syrup
150 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (approx. 2 mm)
5 g
ground cinnamon
½ tsp
coconut milk
300 g
sugar
40 g
cornflour
5 g
fine sea salt
½ tsp

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 209 mg

Fehérje 5.6 g

Kalória 1649.5 kJ / 394.2 kcal

Zsír 13.2 g

Rost 5.1 g

Telített zsír 7.9 g

Szénhidrát 63.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Free From 76 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Fairy Cake Bouquet

1h 50min

Avocado Cupcakes with Lime Drizzle

40min

Vegan Chocolate Chip Cookies

30min

Florentines

1h 10min

Orange Chiffon Cake

1h 15min

Almond and Vanilla Dessert Cake

2h

Sour Cherry and Coconut Cookies

35min

Diggers

1h 5min

Mini Banana and Oat Bakes

20min

Bear Face Cake

1h 50min

Apricot Danish Pastries

40min

Sesame Biscuits

1h 15min

Összes megjelenítése