Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g de manzana en trozos
- 200 g de zumo de naranja
- 150 g de pepino en trozos
- 30 g de jengibre fresco
-
125
g de frambuesas frescas
vagy 125 g de frambuesas congeladas - 120 g de zanahoria en trozos
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 1266 kJ / 302 kcal
- Fehérje
- 5.9 g
- Szénhidrát
- 71.7 g
- Zsír
- 2.1 g
- Telített zsír
- 0.1 g
- Rost
- 15.6 g
- Nátrium
- 94 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Zumo de tomate preparado
10 min
Smoothie energizante
10 min
Smoothie de higos y miel
5 min
Smoothie verde para dos
5 min
Batido de frutas con avena
5 min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10 min
Bebida de avena
2u. 15min
Batido de fresas
5 min
Licor de chocolate blanco
1h 20min
Batido de coco y pera (sin lactosa)
10 min
Zumo de papaya y naranja
5 min
Smoothie de sandía, avellana y hierbabuena
10 min