Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 110 g de plátano maduro, en trozos
- 15 g de zumo de limón
- 125 g de leche de almendras sin azúcar
- 200 g de agua
- ¼ de cucharadita de canela molida
- ¼ de cucharadita de cardamomo molido
- ¼ de cucharadita de vainilla líquida
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 ración
- Kalória
- 795 kJ / 189 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 31 g
- Zsír
- 6 g
- Telített zsír
- 5.8 g
- Rost
- 0 g
- Nátrium
- 9 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Zumo de tomate preparado
10 Min
Smoothie energizante
10 Min
Smoothie de higos y miel
5min
Smoothie verde para dos
5min
Batido de frutas con avena
5min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10 Min
Bebida de avena
2 Std. 15 Min
Batido de fresas
5min
Licor de chocolate blanco
1 Std. 20 Min
Batido de coco y pera (sin lactosa)
10 Min
Zumo de papaya y naranja
5min
Smoothie de sandía, avellana y hierbabuena
10 Min