Ugrás a fő tartalomra Keresés
Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi
3.2 5 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
4 porsiyon
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • ay çekirdeği içi
    100 g
  • su
    230 g
  • beyaz şarap
    10 g
    10 g su
  • kültür mantarı büyükler dörde küçükler ikiye bölünmüş
    100 g
  • zeytinyağı
    50 g
  • soğan parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
    60 g
  • su (bk. Öneriler)
    30 g
  • tuz
    ¼ tk
  • karabiber damak tadına göre
    ¼ - ½ tk
  • soya sosu (választható)
    6 - 7 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon

Nátrium 257.3 mg
Fehérje 4.8 g
Kalória 445.8 kJ / 106.5 kcal
Zsír 7.5 g
Rost 16.7 g
Telített zsír 0.8 g
Szénhidrát 5.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER 8 Recept
Törökország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Acuka

4.7(131)

10min

Kuru Domatesli Tereyağı

4.8(8)

5min

Lokanta Usulü Domates Ezmesi

4.6(300)

20min

Patlıcanlı ve Bademli Dip

4.2(15)

20min

Ispanak ve Bademli Pesto

4.6(5)

10min

Sıvı Karamel

Geen beoordelingen

Hollandez Sos

3.0(2)

15min

Tonkatsu Sos

5.0(2)

30min

Beyaz Peynirli ve Acılı Dip

4.0(4)

5min

Pico de Gallo

3.0(5)

5min

Zencefilli Salata Sosu

4.0(1)

10min

Ballı Armutlu Salata Sosu

Geen beoordelingen

 Összes megjelenítése