Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

Mantarlı Ay Çekirdeği Ezmesi

2.3 3 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

4 porsiyon

Összetevők

ay çekirdeği içi
100 g
su
230 g
beyaz şarap
10 g
10 g su
kültür mantarı büyükler dörde küçükler ikiye bölünmüş
100 g
zeytinyağı
50 g
soğan parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
60 g
su (bk. Öneriler)
30 g
tuz
¼ tk
karabiber damak tadına göre
¼ - ½ tk
soya sosu (választható)
6 - 7 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon

Nátrium 257.3 mg

Fehérje 4.8 g

Kalória 445.8 kJ / 106.5 kcal

Zsír 7.5 g

Rost 16.7 g

Telített zsír 0.8 g

Szénhidrát 5.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

TM6 MODLARIYLA VEJETARYEN LEZZETLER 8 Recept
Törökország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Kuru Cacık (Tzatziki)

Kuru Cacık (Tzatziki)

20 min

Kişnişli Domates Salsa

Kişnişli Domates Salsa

Brak ocen

Pico de Gallo

Pico de Gallo

5 min

Guacamole

Guacamole

5 min

Acuka

Acuka

10 min

Sarımsaklı Salata Sosu

Sarımsaklı Salata Sosu

5 min

Zencefilli Salata Sosu

Zencefilli Salata Sosu

10 min

Misket Limonu ve Kişnişli Salata Sosu

Misket Limonu ve Kişnişli Salata Sosu

10 min

Haşhaşlı Salata Sosu

Haşhaşlı Salata Sosu

5 min

İtalyan Salata Sosu

İtalyan Salata Sosu

5 min

Teriyaki Sos (sarımsak ve zencefilli)

Teriyaki Sos (sarımsak ve zencefilli)

15 min

Sıvı Karamel

Sıvı Karamel

35 min

Összes megjelenítése