Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
面团
- 150 克 水
- 1 茶匙 干酵母粉 ,约3克
- ½ 茶匙 糖 ,约3克
- 300 克 面粉
- 1 小撮 盐
- 1 茶匙 油 ,约3克
内馅
- 100 克 杏鲍菇 ,切小段
- 50 克 新鲜黑木耳 ,撕小朵
- 50 克 洋葱 ,切块
- 100 克 金针菇 ,切约1厘米段
- 10 克 油
- 20 克 蚝油
- 5 克 老抽
- 10 - 15 克 糖 ,依个人口味调整
组合
- 油 ,涂抹用
- 500 克 水 ,蒸煮用
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 个
- Kalória
- 492.2 kJ / 117.8 kcal
- Fehérje
- 4.5 g
- Szénhidrát
- 21.7 g
- Zsír
- 1.8 g
- Telített zsír
- 0.2 g
- Rost
- 0.6 g
- Nátrium
- 113.8 mg