Smoothie με πορτοκάλι

Smoothie με πορτοκάλι

5.0 4 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

4 ποτήρια

Összetevők

πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
2
μήλο (οποιοδήποτε είδος) καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
1
μπανάνα ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
1
χυμό πορτοκαλιού
750 γρ.
σμέουρα (választható) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
5

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ποτήρι

Fehérje 2.2 g

Kalória 606 kJ / 145 kcal

Zsír 0.4 g

Szénhidrát 33.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Εσπεριδοειδή 10 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι

Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι

10min

Σιρόπι λεμονιού

Σιρόπι λεμονιού

10min

Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ

Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ

Pas d’évaluation

Σφηνάκια με βότκα και φράουλα

Σφηνάκια με βότκα και φράουλα

Pas d’évaluation

Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου

Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου

Pas d’évaluation

Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων

Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων

Pas d’évaluation

Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)

Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)

20min

Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό

Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό

Pas d’évaluation

Καφές Dalgona με ζαχαρούχο γάλα

Καφές Dalgona με ζαχαρούχο γάλα

10min

Χριστουγεννιάτικο κοκτέϊλ

Χριστουγεννιάτικο κοκτέϊλ

10min

Γιορτινό punch

Γιορτινό punch

10h

Μπράντι σάουαρ (Brandy sour)

Μπράντι σάουαρ (Brandy sour)

Pas d’évaluation

Összes megjelenítése