Veganské brownies s batáty

Veganské brownies s batáty

4.1 17 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra
9 kusů

Összetevők

  • 25 gramů vlašských ořechů, loupaných
  • 60 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
  • 20 gramů lněných semínek
  • 550 gramů vody
  • 350 gramů batátů oloupaných, na kousky (2 cm)
  • 50 gramů cukru
  • 80 gramů datlí Medjool, vypeckovaných (cca 5 kusů)
  • 1 čajová lžička skořice, mleté
  • 50 gramů hladké mouky
  • 3 polévkové lžíce kakaa plus extra na posypání
  • 2 - 3 špetky soli

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 kus

Nátrium 66.2 mg
Fehérje 4 g
Kalória 724.8 kJ / 173.2 kcal
Zsír 6.4 g
Rost 4.4 g
Telített zsír 0.7 g
Szénhidrát 28 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése