Eszközök és tartozékok
Köri Baharatlı Karışık Sebzeler
Előkészítés 30p
Összesen 1óra 10p
4 porsiyon
Összetevők
-
havuç kibrit çöpü şeklinde 5 cm uzunluğunda 0.5 cm kalınlığında kesilmiş200 g
-
sultani bezelye enlemesine dörde bölünmüş150 g
-
bezelye, dondurulmuş çözdürülmüş120 g
-
kapya biber 1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş200 g
-
zeytinyağı50 g
-
pırasa dilimlenmiş (0.5 cm), çapı 2-3 cm(bk. Öneriler)300 g
-
soğan ikiye bölünüp dilimlenmiş (0.5 cm)80 g
-
köri tozu2 tk
-
diş sarımsak dilimlenmiş (0.5 cm)3
-
soya sosu30 g
-
tuz damak tadınıza göre1 tutam
-
toz karabiber damak tadınıza göre2 - 3 tutam
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porsiyon
Nátrium
542 mg
Fehérje
6 g
Kalória
584.5 kJ /
139 kcal
Zsír
5.8 g
Rost
7.5 g
Telített zsír
2 g
Szénhidrát
16 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMantar ve Adaçaylı Ravioli
2 Std.
Pesto, Patates ve Fasulyeli Lazanya
2 Std.
Düşes Patatesler
1 Std. 10 Min
Avusturya Usulü Patates Salatası
1 Std. 30 Min
Biberiyeli Fırın Patates
1 Std. 10 Min
Haşlanmış Bulgur
25 Min
Haşlanmış Karabuğday
25 Min
Sotelenmiş Kuşkonmaz
20 Min
Sotelenmiş Biberler (200 g)
20 Min
Sotelenmiş Biber ve Soğan
25 Min
Tavuklu Arpa Şehriye Salatası
50 Min
Sonomono (Japon Salatalık Salatası)
35 Min