Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 克 干香菇 ，约5朵
- 3 克 黑木耳，干的
- 水 ，泡发食材用
- 400 克 乌鸡 ，切小块，冲洗干净并沥干
- 500 克 水
- 2 片 姜
- 1 根 葱
- 20 克 火腿片
- 10 克 料酒
- 1 小撮 盐
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 627 kJ / 150 kcal
- Fehérje
- 23.5 g
- Szénhidrát
- 5.5 g
- Zsír
- 4.1 g
- Telített zsír
- 3.4 g
- Rost
- 2.5 g
- Nátrium
- 77.4 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
