Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
黑蒜芦笋牛肉粒
Előkészítés 5p
Összesen 15p
2 人份
Összetevők
-
牛里脊 或牛小排，切约3×3厘米小块200 克
-
现磨黑胡椒粉 （约¼茶匙）1 克
-
蚝油10 克
-
生抽 （约½茶匙）3 克
-
老抽 （约¼茶匙）1 克
-
油15 克
-
洋葱 切小丁60 克
-
黑蒜 约6-8颗50 克
-
芦笋 切5厘米段60 克
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Nátrium
383.2 mg
Fehérje
26.2 g
Kalória
1087 kJ /
260 kcal
Zsír
10.2 g
Rost
3.2 g
Telített zsír
1.7 g
Szénhidrát
16.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
炫黑食尚
20 Recept
Kína
Kína
