![Tumis Zukini (300 g) Tumis Zukini (300 g)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/92F4C0B2-F64E-4022-8D43-6E909B669D59/Derivates/947eacc9-c4f2-402e-bdeb-d27832af65ca.jpg)
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 g minyak zaitun
- 300 g zukini, potong bagi empat, lalu potong kecil-kecil (2-3 cm)
- garam, sesuai selera
- lada hitam bubuk, sesuai selera
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Complete recipe
- Kalória
- 939.8 kJ / 223.8 kcal
- Fehérje
- 2.7 g
- Szénhidrát
- 5.3 g
- Zsír
- 20.9 g
- Telített zsír
- 3.1 g
- Rost
- 3.4 g
- Nátrium
- 299.4 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseBawang Putih Goreng dan Minyak Bawang Putih (Crispy Garlic Slices and Garlic Oil)
20 Min
Kacang Tanah Goreng (Toasted Peanuts)
20 Min
Tumis ayam (Sautéed chicken strips)
Nincs értékelés
Bawang Putih Dalam Minyak
15 Min
Pasta Jahe
15 Min
Dark Brown Sugar
Nincs értékelés
Krimer Kopi Vanila
Nincs értékelés
Mentega Tawar
Nincs értékelés
Bumbu Gurih
Nincs értékelés
Susu Kental Manis
50 min
Pasta Olesan Anti Lengket
5min
Bubuk Kari Madras
Nincs értékelés