Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 40 g di olio di cocco, + q. p per cuocere
- 100 g di banane, mature, a pezzi (2 cm)
- 300 g di bevanda di soia
- 15 g di aceto di vino bianco
- 200 g di farina
- 50 g di fiocchi d'avena
- 80 g di sciroppo d’acero
- 1 cucchiaino di lievito in polvere
- 1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
- ½ cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di cannella in polvere
- 300 g di frutti rossi, misti, congelati, scongelati
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 1687 kJ / 400 kcal
- Fehérje
- 12.1 g
- Szénhidrát
- 65.8 g
- Zsír
- 13.3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Tortino di cioccolato con cuore morbido
2h
Birchermüesli
1 godz. 10 min
Zabaione
15 Min
Crema Thermomix®
45 min
Cake al limone sofficissimo
1 godz. 30 min
Granita al limone
13 Std.
Churros
1h 15min
Barrette al sesamo
30 min
Frittelle di mele
45 min
Tris di cioccolato
4h
Composta di mele
20 min
Praline al cocco
Nincs értékelés