Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
脆餅
- 1 茶匙 肉桂粉
- 7 顆 蛋白
- 1 小撮 鹽
- 200 克 紅糖 ，多備一大匙
-
75
克 葡萄籽油 ，多備一點塗抹用
vagy 75 克 椰子油 ，多備一點塗抹用 - 180 - 200 克 麵粉
花草茶
- 1500 - 1800 克 水
-
2
茶匙 乾燥洛神花
vagy 2 包 乾燥洛神花 茶包 - 5 枝 新鮮薄荷葉
- 5 枝 新鮮香茅
- 5 枝 新鮮甜菊葉
- 3 枝 檸檬馬鞭草 ，取葉 (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 941.8 kJ / 225.1 kcal
- Fehérje
- 4 g
- Szénhidrát
- 35.4 g
- Zsír
- 7.7 g
- Telített zsír
- 0.8 g
- Rost
- 0.7 g
- Nátrium
- 51.7 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
