Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 10 kelopak bunga rosela, segar atau kering, biji dibuang
- 1000 g air
- 15 g sekam psyllium (psyllium husk), dihaluskan (lihat tips)
- 4 - 6 sdm sirop agave
- beberapa campuran buah segar contoh: kiwi, mangga, untuk hiasan (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porsi
- Kalória
- 272 kJ / 65 kcal
- Fehérje
- 0 g
- Szénhidrát
- 17 g
- Zsír
- 0 g
- Rost
- 3 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Es krim cokelat
12h
Sorbet Pisang
5min
Sorbet Kefir Mangga
48h
Choco Lava Cake
40 Min
Lemonade dan Kue Lemon
1h 50min
Jelly Kelapa
3h 15min
Aneka Truffle Cokelat
2 godz. 50 min
Cookies Almond Kelapa
Nincs értékelés
Trifle Beri
Nincs értékelés
Strawberry White Chocolate Cheesecake
Nincs értékelés
Frozen Yogurt Cokelat
24 godz.
Sup Biji Teratai
Nincs értékelés