Layered Mousse mit Spinat, Himbeeren und Avocado

Layered Mousse mit Spinat, Himbeeren und Avocado

4.2 17 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 2óra 25p

6 Gläser

Összetevők

Himbeeren
400 g
Haferflocken, zart
100 g
Honig
2 EL
Zitronensaft
20 g
Bananen reif ( ca. 2 Stück)
200 g
Avocado sehr reif (ca. 1 Avocado)
200 g
Babyspinat, frisch
200 g
Bananen reif (ca. 2 Stück)
200 g
Mango sehr reif
400 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
100 g
Chiasamen
20 g
Kurkuma
½ TL
Schokoladenraspeln (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Glas

Nátrium 39 mg

Fehérje 9 g

Kalória 1323 kJ / 316 kcal

Zsír 8 g

Rost 13.2 g

Telített zsír 1 g

Szénhidrát 58 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Go Green! 5 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salzkaramell-Pralinen

Salzkaramell-Pralinen

2óra 10p

Möhrenkonfekt - Top Cezerye

Möhrenkonfekt - Top Cezerye

6óra

Grapefruit Shrub

Grapefruit Shrub

72óra

Schokoeis mit Ovomaltine

Schokoeis mit Ovomaltine

11óra 30p

Matcha-Eis (抹茶冰淇凌)

Matcha-Eis (抹茶冰淇凌)

10óra 30p

Grüner Krümel

Grüner Krümel

2óra

Ricotta-Cheesecake mit Erdbeeren

Ricotta-Cheesecake mit Erdbeeren

2óra 30p

Damencreme

Damencreme

5óra 20p

Knusperflocken

Knusperflocken

2óra 30p

Zabaglione

Zabaglione

15p

Whiskeytrüffel

Whiskeytrüffel

30p

Scharfe Schokoladentrüffel (Chocolat)

Scharfe Schokoladentrüffel (Chocolat)

1óra 20p

Összes megjelenítése