Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Layered Mousse mit Spinat, Himbeeren und Avocado
Előkészítés 25p
Összesen 2óra 25p
6 Gläser
Összetevők
-
Himbeeren400 g
-
Haferflocken, zart100 g
-
Honig2 EL
-
Zitronensaft20 g
-
Bananen reif ( ca. 2 Stück)200 g
-
Avocado sehr reif (ca. 1 Avocado)200 g
-
Babyspinat, frisch200 g
-
Bananen reif (ca. 2 Stück)200 g
-
Mango sehr reif400 g
-
Griechischer Joghurt (10% Fett)100 g
-
Chiasamen20 g
-
Kurkuma½ TL
-
Schokoladenraspeln (választható)
Tápérték ekkora adagban: 1 Glas
Kalória
316 kcal /
1323 kJ
Fehérje
9 g
Zsír
8 g
Szénhidrát
58 g
Rost
13.2 g
Telített zsír
1 g
Nátrium
39 mg
Tetszik, amit látsz?
Ez a recept és több mint 100.000 másik vár rád!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Go Green!
5 Recept
Németország
Németország
