Eszközök és tartozékok
鬼脸甜椒
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 30p
4 人份
Összetevők
-
甜椒 (每个约200克)4 个
-
新鲜欧芹 ,只取叶子4 枝
-
帕玛森奶酪 ,切块100 克
-
蒜头1 瓣
-
洋葱30 克
-
西芹 ,切块30 克
-
胡萝卜 ,切块30 克
-
橄榄油30 克
-
鸡肉肉糜300 克
-
蛋2 颗
-
面包粉40 克
-
盐 ,调味用¾ 茶匙
-
黑胡椒粉 ,调味用1 小撮
-
乳酪,中等硬度 如荷兰球形乳酪、车达乳酪,切条(每条约5毫米x5厘米)50 克
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Nátrium
870.6 mg
Fehérje
30.1 g
Kalória
1732.3 kJ /
414 kcal
Zsír
26 g
Rost
3 g
Telített zsír
9.1 g
Szénhidrát
15.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
欢乐万圣节
12 Recept
Kína
Kína