Eszközök és tartozékok
绿花椰菜杏仁汤
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 人份
Összetevők
-
洋葱 一切四1 个
-
特级初榨橄榄油 (见要诀)1 汤匙
-
蒜头2 瓣
-
绿花椰菜 ,切小块340 克
-
冷冻玉米粒 约170克170 克
-
蔬菜高汤 (见要诀)700 克
-
新鲜嫩菠菜60 克
-
杏仁黄油 (见要诀)40 克
-
海盐 ,调味用
-
微型菜苗 ,调味用(可省略)
-
黑胡椒粉 ,调味用
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Nátrium
77 mg
Fehérje
7 g
Kalória
770.4 kJ /
184.1 kcal
Zsír
10 g
Rost
5.3 g
Telített zsír
1.1 g
Szénhidrát
21.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
孩子的全天然餐桌 2-6岁
20 Recept
Kína
Kína