Blomkål og hakket oksekød i fad

Blomkål og hakket oksekød i fad

4.0 1 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra

6 portioner

Összetevők

vand
500 g
blomkålsbuketter (3-4 cm)
500 g
salt
1 - 2 knivspids
sort peber, stødt
1 - 2 knivspids
skalotteløg skåret i halve
30 g
fed hvidløg
2
olivenolie
30 g
hakket oksekød
600 g
tomat skåret i mindre stykker (3 cm)
200 g
salt
1 tsk
timian, tørret
½ tsk
basilikum, tørret
½ tsk
chilipulver
½ tsk
oregano, tørret
1 tsk
tomatpure
80 g
fløde
60 g
mozzarella skåret i mindre stykker
250 g
timian, frisk
4 kviste

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 805.5 mg

Fehérje 29.1 g

Kalória 2075.5 kJ / 496.1 kcal

Zsír 38.5 g

Rost 2.8 g

Telített zsír 16.2 g

Szénhidrát 9.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Sunde middagsretter 15 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Kylling teriyaki

Kylling teriyaki

20p

Kødboller med tomatsauce

Kødboller med tomatsauce

45p

Piri Piri kylling med salat

Piri Piri kylling med salat

Nincs értékelés

Provencalsk kylling

Provencalsk kylling

Nincs értékelés

Kylling med honning og blomkålspuré

Kylling med honning og blomkålspuré

50p

Steak au Poivre (peberbøf)

Steak au Poivre (peberbøf)

Nincs értékelés

Oksekødskofta med feta

Oksekødskofta med feta

Nincs értékelés

Kaloriefattig lasagne

Kaloriefattig lasagne

Nincs értékelés

Bahn mi med kylling

Bahn mi med kylling

Nincs értékelés

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Nincs értékelés

Chiang Mai nudler

Chiang Mai nudler

25p

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Nincs értékelés

Összes megjelenítése