Couscous Cake with Fruit

Couscous Cake with Fruit

3.0 2 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 50p
12 portions

Összetevők

  • couscous
    200 g
  • water, hot for soaking
  • neutral oil (e.g. vegetable oil), for greasing
  • plain yoghurt thick
    380 g
  • coconut sugar
    100 - 150 g
    raw cane sugar, to taste
  • orange finely grated zest and 30 g juice
    1
  • raspberries
    125 g
    strawberries, quartered
  • peach (approx. 85 g), stone removed , diced (1 cm)
    1
    1 apple, small (approx. 85 g), cored , diced (1 cm)
  • egg whites from medium eggs
    4
  • icing sugar (see tip)
    100 g
  • salt
    1 pinch

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 36 mg
Fehérje 4.4 g
Kalória 635 kJ / 152 kcal
Zsír 2.1 g
Rost 1.8 g
Telített zsír 0.8 g
Szénhidrát 29 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése