Postre de yogur con mora y granola de frutos secos

Postre de yogur con mora y granola de frutos secos

4.5 21 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

6 unidades

Összetevők

100 g de dátiles sin hueso en trozos
115 g de agua
20 g de copos de avena
15 g de pipas de girasol
15 g de pipas de calabaza
10 g de aceite de coco

10 g de aceite de girasol
125 g de moras frescas
1 cucharadita de vainilla líquida
4 yogures griegos

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidad

Nátrium 39.9 mg

Fehérje 8.5 g

Kalória 776 kJ / 185 kcal

Zsír 9 g

Rost 2.9 g

Telített zsír 4.6 g

Szénhidrát 20.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Postres saludables 10 Recept
Spanyolország

Revista Thermomix nº 156 36 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Profiteroles

2 Std.

Tarta mousse de piña

6 Std. 30 Min

Volcán de chocolate al vapor

50 Min

Tarta de la abuela

4 Std. 30 Min

NY Cheesecake

4 Std.

Tiramisú de chocolate

5 Std. 20 Min

Bizcocho de arándanos con frosting de queso y lemon curd

6 Std.

Mousse de chocolate

3 Std. 20 Min

Vasitos de lemon pie

30 Min

Tortitas americanas esponjosas

30 Min

Triffle de chocolate, crema de queso y fresas

2 Std.

Tiramisú

5 Std. 20 Min

Összes megjelenítése