Postre de yogur con mora y granola de frutos secos

Postre de yogur con mora y granola de frutos secos

4.5 22 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 15p

6 unidades

Összetevők

100 g de dátiles sin hueso en trozos
115 g de agua
20 g de copos de avena
15 g de pipas de girasol
15 g de pipas de calabaza
10 g de aceite de coco

10 g de aceite de girasol
125 g de moras frescas
1 cucharadita de vainilla líquida
4 yogures griegos

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 unidad

Nátrium 39.9 mg

Fehérje 8.5 g

Kalória 776 kJ / 185 kcal

Zsír 9 g

Rost 2.9 g

Telített zsír 4.6 g

Szénhidrát 20.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Postres saludables 10 Recept
Spanyolország

Revista Thermomix nº 156 36 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tiramisú de limón

6sa 25 dk

Profiteroles

2sa

Tarta de chocolate blanco

8sa 15 dk

Devil's Food Cake (Tarta de chocolate) - EEUU

5sa

Tarta helada de limón sin gluten

6sa 50 dk

Tarta Kit Kat

4sa 45 dk

Tarta a los tres chocolates

4sa 40 dk

Cheesecakes al vapor

4sa

Rolls de canela

40 dk

Botecitos de carrot cake

1sa 15 dk

Tarta de flan de chocolate con profiteroles

4sa 30 dk

Postre de yogur, lima y coco

10 dk

Összes megjelenítése