Eszközök és tartozékok
Суп из нута со шпинатом
Előkészítés 15p
Összesen 40p
8 порций
Összetevők
-
листьев шпината крупно нарезанных300 г
-
сухого нута (турецкий горох)100 г
-
воды800 г
-
соли1 ч.л.
-
лука нарезанного кусочками200 г
-
оливкового масла30 г
-
моркови нарезанной кусочками250 г
-
зубчика чеснока3
-
репы (választható) нарезанной кусочками100 г
-
молотого черного перца1 щепотка
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 порция
Fehérje
4 g
Kalória
408 kJ /
98 kcal
Zsír
5 g
Rost
3.9 g
Szénhidrát
9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Кулинарная книга базовых рецептов
133 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi