蓝莓椰子腰果能量棒

蓝莓椰子腰果能量棒

Nincs értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 2óra 40p
16 人份

Összetevők

  • 黄油 涂抹用
  • 蓝莓干
    70 克
  • 沸水
    125 克
  • 生腰果
    260 克
  • 柠檬 只取皮,去白色脉络
    1 个
  • 核桃仁碎
    60 克
  • 葵花籽
    40 克
  • 去核椰枣
    160 克
  • 甜椰丝,湿的
    70 克
  • 蔓越莓干
    70 克
  • 黑巧克力 切块
    100 克

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Nátrium 8.8 mg
Fehérje 5 g
Kalória 1084.3 kJ / 258.1 kcal
Zsír 17.5 g
Rost 3.7 g
Telített zsír 6.1 g
Szénhidrát 19.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése