Смузи

Смузи

5.0 8 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 5p
4 стакана

Összetevők

  • различных свежих фруктов при необходимости нарезанных кусочками
    350 - 450 г
  • фруктового сока (напр., апельсинового, яблочного, виноградного, ананасового, клюквенного)
    200 - 300 г
    200 - 300 г воды
  • кубиков льда
    50 г
  • лимонного сока (választható)
    20 - 30 г
  • сахара (választható)
    1 ст.л.

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 стакан

Fehérje 1 g
Kalória 344 kJ / 82 kcal
Zsír 0 g
Rost 1.9 g
Szénhidrát 18 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése