Eszközök és tartozékok
Смузи
Előkészítés 5p
Összesen 5p
4 стакана
Összetevők
-
различных свежих фруктов при необходимости нарезанных кусочками350 - 450 г
-
200 - 300 г водыфруктового сока (напр., апельсинового, яблочного, виноградного, ананасового, клюквенного)200 - 300 г
-
кубиков льда50 г
-
лимонного сока (választható)20 - 30 г
-
сахара (választható)1 ст.л.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 стакан
Fehérje
1 g
Kalória
344 kJ /
82 kcal
Zsír
0 g
Rost
1.9 g
Szénhidrát
18 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Кулинарная книга базовых рецептов
133 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi