Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 γρ. μάνγκο, ώριμο, καθαρισμένο
- 100 γρ. μπανάνα, σε κομμάτια
- 250 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
- 40 γρ. μαρέγκα (τραγανή), σπασμένη σε κομμάτια
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 μερίδα
- Kalória
- 431 kJ / 102.6 kcal
- Fehérje
- 2.9 g
- Szénhidrát
- 17.5 g
- Zsír
- 2.2 g
- Telített zsír
- 1.3 g
- Rost
- 0.8 g
- Nátrium
- 32.7 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Παγωτό καϊμάκι με σάλτσα βύσσινο
11h
Σορμπέ - Γρανίτα φρούτων
10 min
Tσίζκεϊκ με γεύση μπράουνι σοκολάτας/μέντας
1 Std. 5 Min
Αναρόταρτα
30 min
Κέικ καρότου με καρύδια
1 godz. 20 min
Δούκισσα νηστίσιμη
2 Std. 30 Min
Δούκισσα
5 Std. 30 Min
Γλυκό ψυγείου με μπισκότα
4 Std.
Χριστουγεννιάτικο τιραμισού
24 Std. 20 Min
Ραβανί
45 min
Κραμπλ μήλου
45 min
Παγωτό μπανάνας με σάλτσα αλμυρής καραμέλας
15 min