Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 1000 g wody, plus dodatkowa ilość do namoczenia soczewicy
- 5 g oliwy z oliwek
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- 1 jabłko, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
- 2 cebule dymki, tylko białe części, przekrojone na pół
- 1 ząbek czosnku
- 250 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy
- 120 g majonezu, wegańskiego
- 10 g szczypiorku, świeżego, z cebuli dymki, posiekanego
- 2 łyżeczki curry, mielonego
- 2 łyżeczki płatków drożdżowych, nieaktywnych
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porcję
- Kalória
- 726 kJ / 173 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 16 g
- Zsír
- 9 g
- Telített zsír
- 1 g
- Rost
- 4 g
- Nátrium
- 436 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Wielkanocny pasztet z królika
3h
Chrzan tarty podstawowy
10min
Pasztet
3h
Kremowy sos brokułowy
35 min
Sos puttanesca
45min
Konfitura z boczku i cebuli
25 min
Płynny karmel
35 min
Musztarda
36 Std. 10 Min
Meksykańska pasta z fasoli
20 min
Chutney z jabłek
1h 20min
Pasztet z piersi indyka
2h
Pasta z warzyw z rosołu
40min