Seitan

Seitan

3.7 28 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 1óra 45p

500 g

Összetevők

1000 g mąki pszennej chlebowej (typ 650-750)
1670 g wody
6 ząbków czosnku
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1 cm plastry
150 g sosu sojowego
1 łyżeczka pasty miso (választható)

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 100 g

Nátrium 29 mg

Fehérje 75 g

Kalória 1550 kJ / 370 kcal

Zsír 1.9 g

Rost 0.6 g

Telített zsír 0.4 g

Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

WEGAŃSKA KUCHNIA 12 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10p

Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami

10p

Koktajl owocowy

5p

Posypka do bajgli "Everything Bagel Seasoning"

5p

Kleik ryżowy

2óra

Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego

30p

Truskawkowy sos winegret

5p

Gotowanie pyz z mięsem

20p

Gotowanie ziemniaków w wodzie

55p

Krem czekoladowy z serka wiejskiego

5p

Gotowanie makaronu (TM7)

20p

Krem pistacjowy

40p

Összes megjelenítése