Seitan

Seitan

3.7 27 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 1óra 45p

500 g

Összetevők

1000 g mąki pszennej chlebowej (typ 650-750)
1670 g wody
6 ząbków czosnku
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1 cm plastry
150 g sosu sojowego
1 łyżeczka pasty miso (választható)

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 100 g

Nátrium 29 mg

Fehérje 75 g

Kalória 1550 kJ / 370 kcal

Zsír 1.9 g

Rost 0.6 g

Telített zsír 0.4 g

Szénhidrát 14 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

WEGAŃSKA KUCHNIA 12 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2 godz.

Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych

8 godz. 55 min

Rustykalny chleb z oliwkami, figami i orzechami

2 godz. 20 min

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 min

Sos BBQ

30 min

Południowoafrykański żółty ryż

20 min

Sos béarnaise

20 min

Wegetariańska duszona młoda kapusta

35 min

Purée ziemniaczane z czosnkiem niedźwiedzim i masłem musztardowym

50 min

Masło czosnkowo-oliwkowe

10 min

Szybkie zacierki

20 min

Kuskus perłowy z warzywami na parze

30 min

Összes megjelenítése