Wegańskie "mięso"

Wegańskie "mięso"

4.1 63 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 15p

8 porcji

Összetevők

80 - 120 g cebuli przekrojonej na pół
100 g wafli ryżowych naturalnych, pokrojonych w ćwiartki
300 g wody mineralnej, niegazowanej mocno schłodzonej
30 g koncentratu pomidorowego
30 g oleju
30 g sosu sojowego
20 g musztardy
15 g płatków drożdżowych nieaktywnych
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki czosnku, granulowanego

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 494 mg

Fehérje 15 g

Kalória 438 kJ / 105 kcal

Zsír 4 g

Rost 1.2 g

Telített zsír 0 g

Szénhidrát 11 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

WEGAŃSKA KUCHNIA 12 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pesto pomidorowe

15p

Pasztet sojowy z pistacjami

15óra

Sos currywurst

25p

Sos paprykowy z salami

45p

Masło pietruszkowe

10p

Tuńczykowa pasta z sumakiem

15p

Marynata barbecue

15p

Tapenada

5p

Masło z boczkiem i cebulką

55p

Pasztet po krakowsku

2óra 40p

Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie

12óra 15p

Hummus z bobu

1óra

Összes megjelenítése