Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 g Pouletbrustfilets, ohne Haut (ca. 2 Stück)
- 10 g Sojasauce, hell
- ¼ TL weisser Pfeffer, gemahlen
- 3 Eier
- 1560 g Wasser
- 2 TL Salz
- 50 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 2 - 3 Knoblauchzehen
- 30 g Öl
- 300 g Reis, gewaschen
-
1
geh. TL Hühnerbouillon Paste
vagy 1 Würfel Hühnerbouillonwürfel (für 0,5 l) - 2 Pandanusblätter (siehe Tipp)
- 50 g Zwiebeln, in Würfeln
- 70 g Kartoffeln, in Würfeln
- 70 g Tomaten, in Würfeln
- 120 g Rüebli, in Würfeln
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 2663 kJ / 637 kcal
- Fehérje
- 31 g
- Szénhidrát
- 72 g
- Zsír
- 24 g
- Telített zsír
- 7 g
- Rost
- 4 g
- Nátrium
- 1488 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Spaghetti mit Knoblauch, Olivenöl und Chili
30p
Linguine mit Zitronen-Kräuter-Pesto
25p
Klassische Lasagne
2h 5min
Farfalle mit Erbsen-Schinken-Sauce
45 min
Pasta mit geräuchertem Lachs und Zucchetti
35p
Tortiglioni mit Salsiccia und Pilzen
35p
Cannelloni
1h 20 min
Chinesische Nudeln mit Gemüse und Schweinefilet
50 min
Karotten-Chicoreé-Risotto
40min
Gemüsereis mit Fleisch
50 min
Penne mit Tomaten, Schinken und scharfer Salami
45 min
Penne mit Broccoli, Salsiccia und Oliven
40min