Eszközök és tartozékok
Rote-Linsen-Bulgur-Suppe
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 10p
4 Portionen
Összetevők
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen nach Belieben2 - 3
-
Tomate in Stücken (1 cm)40 g
-
Butter in Stücken30 g
-
rote Linsen, getrocknet200 g
-
Minze, getrocknet2 EL
-
Reis30 g
-
Bulgur20 g
-
Salz nach Belieben1 ½ - 1 ¾ TL
-
Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Chili, in Flocken, getrocknet¼ TL
-
Wasser Zimmertemperatur1470 g
-
Zitrone geviertelt1
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
15 g
Kalória
1660 kJ /
397 kcal
Zsír
7 g
Rost
10.6 g
Szénhidrát
38 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Damals. Heute. Für immer.
50 Recept
Svájc
Svájc