Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 150 gramů pórku, na kolečka (1,5 cm)
- 30 gramů řepkového oleje
- 100 gramů brambor, na kousky
- 330 gramů mrkve
- 300 gramů rýže
- 950 gramů vody
- 350 gramů filetů z tresky (cca 4 kusy), omytých a osušených
- 150 gramů brokolice, na malé růžičky
- 100 gramů cukety, na plátky (0,5 cm)
- 1 polévková lžíce sušeného kojeneckého mléka
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porci
- Kalória
- 2009 kJ / 480 kcal
- Fehérje
- 24.4 g
- Szénhidrát
- 71.4 g
- Zsír
- 9.6 g
- Rost
- 5.6 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Batátové kuličky s kuřecím masem
40 min
Rýžová kaše s jablky a tvarohem
25min
První špenát
35 min
Polentová pizza
1 godz.
Treska na rajčatovém lůžku
55 min
Květáková polévka s vločkami
45 min
Polenta s čedarem
15min
Obilná bezmléčná kaše
35 min
Vločková kaše
30 min
Mandarinkové amarouny
2h 25 min
Jablečná tvarohová pěna
1 godz. 25 min
Barbie pěna
2h 10 min